lawka ze stojakami

A jak w kwestii treningu robi roznice ta lawka z "klasycznymi" stojakami w stosunku do tej ze stojakami wielopoziomowymi? Jak to zmienia charakterystyke treningu, czy wielopoziomowy stojak warty jest doplacenia 200zl? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]

Witam, miałem laweczke gryfy etc, chce kupic nowy sprzęcik szukałem oferty i dostałem taka propozycje: Zestaw STRONG 167kg z ławką HS-1090, który zawiera: talerze (średnica otworu 31mm) 2 x 20 kg 2 x 15 kg 2 x 10 kg 6 x 5 kg 6 x 2,5 kg 6 x 1,25 kg gryf prosty 180 cm (średnica 30 mm) waga 11 kg gryf lekko lub mocno łamany 120 cm (średnica 30 mm) [...]

http://allegro.pl/marbo-lawka-regulowana-ze-zintegr-stojakami-i6741529786.html?bi_s=ads&bi_m=listing%3Adesktop%3Acategory&bi_c=OTdhNTQ3MjYtM2QwMy00ZDlmLTk3ZTItMTU2YWVjMGYwY2RiAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=bade0767-aea5-4f40-97c8-588b53b88a67 ta tutaj ma chyba 108 szerokosci, ale co z tego, jak nie zloze tych stojakow.. a tak [...]

[...] kupić ławkę + stojaki wolnostojące w miarę tanio bo chwilowo nie mam gdzie ćwiczyć więc chce coś skleić na treningi w domu Myślałem o tej ławce keltona: [...]

Zerknij do targowiska, widziałem że ktos wystawił ławkę keltona ze stojakami ławka 100 kg z obciażeniem to nie wiem jakie te ławki sprawdzasz.

oba zestawy dla mnie są słabe. Gryf lamany w zasadzie bardziej ogranicza niż daje możliwości. Ten prosty z kolei dośc krótki jest. 150cm to nie jest dużo. Możesz mieć problem ze zrobieniem np. przysiadów czy wyciskania w szerszym chwycie. Szukałbym min. 180cm Ławka nie ma zbyt dobrych parametrów wytrzymałościowych,aczkolwiek jesteś kobietą więc [...]

Obecnie posiadam te lawke: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Do tego sztanga prosta, hantle, obciazenie. Budzet - do 1500zl. Dam jeszcze, ze dysponuje ograniczonym miejscem. Myslalem rowniez o tym, zeby sprzet kupiony wymienil lawke i stojaki, ktore obecnie posiadam. [...]

[...] to jakies 2-3 lata sezonowego doswiadczenia na silowni. Otoz troche sie ostatnio zalalem tluszczem i chcialbym sie tego pozbyc. Mam dostep do silowni u siebie, jest tam lawka ze stojakami, stojaki do przysiadow, sztangielki i jutro bedzie wyciag. Raz w tygodniu gram 2h w siatkowke a w reszte dni chcialbym uaktywnic silownie. Pytanie dotyczy [...]

Wystarczyło trochę zamarudzić w dzienniku i sztab generalny podjął temat, a ja w ten sposób poszłam na siłkę ;-) z czego się bardzo cieszę :-D 21.11.2018r. DT - rozruch %-) 1. Przysiad ze sztangą 15/10/8/8/8/6 podwójne dno/6 podwójne dno 15x20kg/ 10x30kg/ 8x35kg/ 8x40kg/ 8x45kg/ 6x30kg podwójne dno/ 6x30kg podwójne dno 2. MC klasyk [...]

Z innych informacji to zrobiliśmy porządki w jednej z komórek, które mamy obok domu i po wyniesieniu wszystkiego do drugiej większej komórki okazało się, że jest tam sporo miejsca i namówiłam mojego by zrobić tam mini siłownię :-D oczy mu zabłysły i się zgodził %-) tak więc niebawem ( może do świąt się uda ) będę mieć pod domem własną siłkę z [...]

[...] bitumiczne obciazenia Szukaj po O L X itp używanych w bdb stanie ,, nie kupuj badziewia i zanim kupisz skonsultuj na forum. Szukaj ławki , stojaków dostawnych ( nie lawka ze stojakami) drązek sufitowy wielofunkcyjny , sztange prosta , sztange łamaną , dwie hantelki i obciążenie zeliwne ( szukaj o średnicy fi30 bo najłatwiej dokupić [...]

Witam, na wstępie dzięki za ukierunkowanie kilka miesięcy temu, dzięki temu forum zaczynam wyglądać jak człowiek. Od 3 miesięcy idę planem FBW AB 3x tyg śr+pt+nd + bieganie max 40 min 2/3x tyg A: nogi Przysiady plecy Podciąganie na drążku klatka Wyciskanie sztangi płasko barki Wyciskanie żołnierskie biceps Uginanie ramion ze sztangą [...]

Potrzebuje pomocy w dobrze sprzetu znalazlem juz to czego potrzebuje tylko prosze o opinie czy jest do dobre i czy nie znalazł bym czegos lepszego w podobnej cenie moj budżet max 1000zl -https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html i [...]

Niestety ale przekracza moj budzet. Zostane przy tym https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html

btw te stojaki za 200 zl z marbo mają taką samą wysokosc co ta ławka https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html a nawet kilka cm wieksze. Mam 180 cm wiec moge troche ukucnąć zeby wziąć sztange do przysiadu. Zmieniony przez - NickIsLoading w dniu 2018-12-26 20:51:05

Bardzo ładnie to wyglada. Wąsko nie jest zbyt wąsko?;-) Dziekuje :-). Jeszcze parę rzeczy muszę poprawić żeby było to bardziej płynne a nie takie szarpane ;-). Szerokość uchwytu w wąskim wymusza taka a nie inna budowa stojaków, musze zmierzyć ile to rzeczywiście jest. W planach mam zakup takiego stojaka do podciągania i dipów to wtedy ławka ze [...]

[...] niego max 4x w miesiącu jest dla mnie beznadziejnym rozwiązaniem, przechodząc do sedna..., przeglądam internet i wpadło mi w oko np coś takiego: [...]

A co sądzicie o takiej ławeczce? Koniecznie stojaki muszą być oddzielne? Darmowa dostawa, 50 zł za newsletter i jest jeszcze chyba kod na zniżkę 10% :) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Evarez w dniu 2019-04-03 20:03:44

A co sądzicie o takiej ławeczce? Koniecznie stojaki muszą być oddzielne? Darmowa dostawa, 50 zł za newsletter i jest jeszcze chyba kod na zniżkę 10% :) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - Evarez w dniu 2019-04-03 20:03:44 Możesz mieć taką ławkę [...]

autorze ogólnie moze i parametry nie są złe dla Twojej propozycji,ale cenę podbijają wg mnie zbędne bajery jak ten modlitewnik i pseudo praska Faktycznie sama ławka ze stojakami i za resztę kasy inne niezbędne sprzęty bardziej spełnią swe zadanie